Kursabende in Energiearbeit

Energiearbeit kann deinen Alltag, deine Gesundheit, deine emotionale Widerstandskraft und dein Leben insgesamt mit nur wenig Aufwand entscheidend verbessern und auf ein höheres Niveau bringen.

Es ist die Verwendung von feinstofflichen und geistigen Kräften zur Veränderung von Lebensumständen, die dir nicht dienlich sind. Du lernst, wie du dich auf diese Energien einschwingst, sie wahrnimmst und zu deinem Wohl und zum Wohl deiner Liebsten lenkst und anwendest.

Jeder Mensch hat die Fähigkeit, Energien zu lenken. Da unsere westliche Gesellschaft allgemein wenig Zugang zu diesem Thema hat, fällt es uns oft schwer, daran zu glauben und es zu fühlen. Mit ein wenig Anleitung und Übung gelingt es dir jedoch in kurzer Zeit, deine intuitiven, energetischen Kräfte zu entdecken und zu nutzen. Das ist der Schlüssel zu einer neuen, höheren Ebene deines Bewusstseins – und es fühlt sich einfach wunderbar leicht und natürlich an!

Jeder Kursabend behandelt ein bestimmtes Thema und ist in sich abgeschlossen. Ich wähle das Thema aus oder übernehme Anregungen der Kursteilnehmer/innen. Zu Beginn führe ich mit einem Kurzreferat in die Thematik ein. In einem anschließenden gemeinsamen Austausch beleuchten wir verschiedene Aspekte und bringen unsere Erfahrungen ein. Ich zeige dir dann mindestens eine konkrete Übung, die du zu Hause machen kannst.

Wir entdecken und erkunden gemeinsam die Welt der Energien und erweitern unseren Horizont um ein enorm wichtiges Werkzeug – vor allem jetzt in der neuen Zeit.

Für den Kurs werde ich ein Thema aus meinem Buch "Ein Leben in Freiheit und Liebe - Wie du deine Programmierungen löst und dein Herz wieder öffnest" auswählen und hier am Vortag bekanntgeben.

Freitag, 17. Oktober

An diesem Abend schliesst sich buchstäblich der Kreis: Wir bringen alles bisher Besprochene in einen sinnvollen, harmonischen Zusammenhang.

Der spirituelle Lebenskreis - Reise der Seele auf der Erde

🌄 Die Lebensreise eines Menschen

Jede Seele begibt sich zu Beginn ihres Erdenlebens auf eine Reise – eine Reise in die Verdichtung.
Sie ist reines Bewusstsein, geistiger Natur, jenseits von Raum und Zeit. Um hier auf der Erde wirken, lernen und erfahren zu können, wählt sie einen menschlichen Körper.

Gemäss ihrem Seelenplan sucht sie sich ein bestimmtes Elternpaar aus – jene Menschen, durch die sie die Erfahrungen machen kann, die für ihr Wachstum wichtig sind. Auf dem Weg in die Materie durchquert sie den Schleier des Vergessens.

In den ersten Momenten nach der Geburt ist sie noch mit ihrem Ursprung verbunden. Sie weiss noch, wer sie ist, warum sie gekommen ist – und dass sie eines Tages in die Einheit zurückkehren wird, aus der sie stammt.

🦋 Kindheit und Jugend – Die Phase der Prägung

Das Kind kommt als offenes, empfängliches Wesen in die Welt.
Alles, was es erlebt, wird tief in seinem Inneren gespeichert: Klänge, Worte, Gefühle, Atmosphären, Wissen und Fähigkeiten.

Sein System ist auf Überleben ausgerichtet – es lernt, sich anzupassen, Sicherheit zu suchen, Konflikte zu vermeiden.
Da auch die Eltern ihre eigenen Prägungen, Glaubenssätze und Verletzungen in sich tragen, übernimmt das Kind unbewusst vieles davon.

So verliert es nach und nach den direkten Kontakt zu seinem wahren Selbst. Es beginnt, die Erwartungen der Aussenwelt zu erfüllen, um Liebe und Anerkennung zu erfahren.
Langsam entsteht die Illusion, man müsse „jemand Bestimmtes sein“, um geliebt zu werden.

Doch hinter all dem bleibt das innere Licht unversehrt – geduldig wartend auf den Moment, da es wieder erkannt werden darf.

🌞 Der junge Erwachsene – Aufbruch in die Welt

Im jungen Erwachsenenalter drängt es den Menschen hinaus ins Leben.
Die Lebendigkeit, die in der Kindheit zurückgehalten wurde, möchte sich nun entfalten.
Es ist die Zeit des Tuns, des Gestaltens, des Suchens nach einem Platz in der Welt.

Der Mensch wird „etwas“ – er hat einen Beruf, vielleicht eine Familie, Verantwortung, Besitz. Er will wirken und seine Fähigkeiten zeigen.
Doch oft geschieht dies mit Werkzeugen, die nicht wirklich seine eigenen sind – sondern jene, die ihm von der Gesellschaft gegeben wurden.

Wenn er sich dabei zu sehr von seiner inneren Stimme entfernt, beginnt die Seele, leise zu rufen.
Manchmal geschieht das durch Körpersymptome, Erschöpfung oder das Gefühl, „nicht im eigenen Leben“ zu stehen.
Dann ist es Zeit, innezuhalten – Zeit, zu lauschen, wohin die innere Führung weist.

🌒 Lebenskrise – Die Einladung zur Korrektur

Viele Menschen erleben in dieser Phase eine innere Krise – oft als Midlife-Krise bezeichnet.
Es ist keine Schwäche, sondern ein Ruf der Seele.
Ein Moment, in dem alte Gewissheiten sich auflösen und Fragen auftauchen:
Bin ich wirklich auf meinem Weg? Erfüllt mich das Leben, das ich führe?

Die bisherige Orientierung verliert an Bedeutung, weil eine tiefere Wahrheit anklopft.
Diese Krise ist eine Einladung, den Blick nach innen zu richten – dorthin, wo das eigene Wesen auf eine bewusste Begegnung wartet.

🌺 Zweiter Lebensabschnitt – Rückkehr zu sich selbst

Der zweite Lebensabschnitt führt oft auf den inneren Weg.
Das Äussere tritt etwas zurück, während das Bedürfnis wächst, das Leben aus einer tieferen Perspektive zu verstehen.

Synchronizitäten – jene bedeutsamen Zufälle – öffnen neue Türen. Begegnungen, Bücher, Erfahrungen werden zu Wegweisern.
Das Wissen um die Lebensgesetze der Seele kann dabei helfen, den eigenen Platz im grossen Ganzen zu erkennen.

Die Aufgabe dieser Phase lautet: Sich selbst wiederfinden.
Nicht als jemand Neues – sondern als das, was man im Innersten immer schon war.

🌸 Zurück zur Ganzheit

Wenn der Mensch sich seiner geistigen Natur wieder bewusst wird, erkennt er:
Er ist mehr als sein Körper, mehr als seine Geschichte, mehr als seine Gedanken.
Er ist Bewusstsein – ewig, verbunden, unzerstörbar.

Nun kann er seine mitgebrachten Fähigkeiten und Gaben in voller Blüte leben.
Er findet innere Stille, spürt echte Freude, Mitgefühl und Dankbarkeit.
Er erkennt, dass Leben und Tod nur Übergänge sind – verschiedene Formen derselben Liebe.

Am Ende dieser Lebensreise kehrt die Seele zurück in die Einheit, aus der sie gekommen ist – bereichert durch all die Erfahrungen, die sie hier gesammelt hat.
Der Kreis schliesst sich. Das, was einst getrennt schien, wird wieder ganz.

Freitag, 3. Oktober

Auch Gefühle sind (nur) Energie - Lerne sie zu halten

Deine Gefühle und dein inneres Kind sind sehr stark miteinander verbunden.

Als Erwachsene, die du heute bist, fällt es dir deshalb oft schwer, in deiner Kraft zu bleiben, wenn es um Gefühle geht. Dieser Tatsache wollen wir heute nachspüren und unsere Achtsamkeit darauf trainieren, zwischen den Gefühlen deines inneren Kindes und den Gefühlen der Erwachsenen zu unterscheiden. Wenn du das kannst, wird es dir dein Leben sehr erleichtern. Du kennst bestimmt diese "Gefühlsachterbahn": Einmal himmelhoch jauchzend, im nächsten Moment zu Tode betrübt?

Das muss nicht sein. Wenn du es schaffst, deine erwachsene Energie zu halten, klar zu erkennen, dass du heute kein kleines Kind mehr bist und dass du als Erwachsene jederzeit handlungsfähig bist, dann hört auch die Gefühlsachterbahn auf. Du als Erwachsene sitzt am Steuer und dein inneres Kind kann sich von dir sicher durchs Leben chauffieren lassen  ☺️

Ist das ein erstrebenswertes Ziel 😉?

Dann lass uns zusammen üben!

Freitag, 19. September

Du weisst nun, dass du ein geistiges Wesen bist, das sich für eine gewisse Zeit in diesem stofflichen Körper aufhält, hier auf der Erde, und dass du hier bist, um dich weiterzuentwickeln, um Erfahrungen zu sammeln und vor allem: Um diese kostbare Zeit hier auf Erden zu einem Fest zu machen!

Ich weiss, das klingt sehr idealistisch und für viele wohl auch ziemlich abgehoben. Der Kommentar könnte lauten: Wo, zum Kuckuck, soll denn das Fest stattfinden?? In meinem Leben und auf der Welt überhaupt geht es gerade drunter und drüber! Das ist alles andere als ein Fest...

Am vergangenen Freitag haben wir auf vielen eindrücklichen Bildern gesehen und gespürt, dass die Natur und alles, was uns umgibt, reine Energie ist. Da gibt es keine Grenzen, nichts ist ausgeschlossen, alles ist miteinander verbunden. Jedes Lebewesen und auch die sogenannte materielle Welt ist aus demselben "Stoff" gemacht und unterliegt denselben energetischen Gesetzen. Alles Sichtbare und alles Unsichtbare beruht auf Schwingung und alles ist ohne Unterlass miteinander im Austausch. Es gibt keine isolierten Ereignisse im Universum.

Und genau dieses Wissen können wir uns nun zunutze machen, wenn wir das Gefühl haben, wir möchten etwas in unserem Leben verändern.

Erkenne ganz klar: Das Leben, das du zur Zeit erfährst, hast du dir auch selbst erschaffen - es geht gar nicht anders. Das Leben, das du heute lebst, ist das Produkt deiner Prägungen, deiner Glaubenssätze und Überzeugungen und deiner Gedanken und Gefühle von gestern.

Also kannst du dich heute - wenn du willst - entscheiden, von nun an BEWUSST SELBST dein Leben zu gestalten! Was für eine wunderbare Aussicht!

An diesem Abend schauen wir uns noch einmal an, woraus die Egoschichten bestehen und wie sie da hingekommen sind, wo sie sind und warum sie so schwer zu erkennen sind ...

Um offen und ohne Furcht hinschauen zu können, brauchst du eine gute, stabile Verbindung zu deinem Körper. Mach es dir zur Gewohnheit, dich immer mal wieder als Bindeglied zwischen Himmel und Erde wahrzunehmen. Verwurzle dich tief und öffne dich gleichzeitig für die geistige Welt. Diese Ressource steht dir JEDERZEIT gratis zur Verfügung. Einzig deine Einsicht und deine Disziplin sind nötig.

Freitag, 5. September

Heute beginnen wir ganz vorne, mit dem Grundstoff für alles, mit der Energie.

Was versteht man unter Energie?

Energie ist die Kraft, die gebraucht wird, um Arbeit zu verrichten oder generell Veränderungen in Gang zu setzen. Ohne Energie gäbe es kein Leben!

Es gibt verschiedene Formen von Energie: Mechanische Energie (Bewegung), Wärmeenergie, chemische Energie, die durch chemische Prozesse entsteht und die elektrische Energie.

Ganz wichtig sich bewusst zu sein: Energie ist nur wandelbar, nicht zerstörbar! Das heisst, sie wandelt ihre Form, bleibt aber als Kraft immer erhalten.

Unser Körper wird durch elektrische und chemische Energie bewegt. Das zentrale Nervensystem mit der Hauptschaltzentrale, dem Gehirn, funktioniert auf diese Weise. Über das Nervensystem sind wir als Menschen mit allem um uns herum DIREKT verbunden! Da gibt es keine Abgrenzung bei der Haut in dem Sinn, wie wir es aus materialistischer Sicht meinen.

Energie ist Frequenz, ist Schwingung, ist Rhythmus. Wir Menschen fühlen uns am besten, wenn wir uns ganz dem Rhythmus der Natur hingeben. Wie wäre eine Lebensweise, bei der man schläft, wenn man müde ist, bei der man isst, wenn man hungrig ist, bei der man trinkt, wenn man durstig ist ...

Die Rhythmen der Lebensenergie kann man überall beobachten: Ein Blitz am Himmel, die Struktur von Blut - und Nervenbahnen im Körper, in den Rhythmen, die Bäume im Wald mit ihren Baumkronen bilden, ein Spinnennetz, die Silhouetten der blauen Berge am Horizont, der gerippte Sand in der Wüste, mäandrierende Wasserläufe - überall wird die Lebensenergie in wunderbarer Weise sichtbar.

Ein offenes Auge zu haben für diese faszinierenden Ausdrücke von Leben macht den Unterschied - da entsteht Dankbarkeit und echte Demut vor der Grossartigkeit von Leben!

Freitag, 22. August

Heute beginnen wir mal ganz hinten, mit der Lösung  😉 Es geht um das Gehirn und das Nervensystem.

Unser Gehirn und unser Nervensystem sind die Taktgeber für unseren Körper und für unsere geistige Entwicklung. Über unsere Erlebnisse und Erfahrungen findet vom ersten Tag unseres Lebens eine ganz bestimmte Programmierung des Gehirns statt. Es ist die Software, die wir brauchen, um an dem Ort, wo wir geboren wurden, überleben zu können. Es geht vor allem um Anpassung und Effektivität.

Die Eltern, die wir uns ausgesucht haben, die Umgebung, das Land, die Sprache, das Klima, die Werte und die Denkweise formen unsere Programme im Gehirn und im Nervensystem, damit wir uns möglichst reibungslos in unserem Umfeld einfügen und bewegen können.

Während dieser Programmierungsphase wird aber leider oft kaum Rücksicht auf unser wahres Wesen, auf unsere wahren Bedürfnisse und Potenziale gelegt. Über unseren inneren Kern formt sich über die Jahre eine Egoschicht, mit der wir uns immer mehr identifizieren, die wir in Wahrheit aber NICHT SIND. Darunter bleibt zum Glück unser wahre Kern unangetastet.

Um wieder zu diesem innersten, ursprünglichen Kern vorzustossen, müssen wir die Programme, die sich darübergelegt haben, die Egoschichten, löschen.

Diese Egoschichten sind auf der Körperebene die muskulären Anspannungen und auf der geistigen Ebene sind es die Denkmuster im Gehirn.

Um die Denkmuster im Gehirn zu lösen, sie sozusagen ausser Kraft zu setzen, braucht es nur eine Frequenzänderung der Gehirnwellen! Einen Wechsel vom Betazustand in den Zustand von Alpha.

Das Alltagsbewusstsein, das ganze normale tägliche Denken, findet im Zustand von Beta statt. Beta ist eine bestimmte Hirnfrequenz, die es uns erlaubt, aktiv, schnell, angepasst, effektiv, etc. zu sein. Dieser Zustand unterstützt und festigt die Egoschichten, das angelernte Verhalten, durch ständige Wiederholung.

Um aus diesem Alltagsbewusstsein, aus Beta, auszusteigen, genügt es, die Frequenz im Gehirn ZU SENKEN, um in den sogenannten Alphazustand zu gelangen. Alpha ist der Zustand von Wohlgefühl, Entspannung und Erholung.

Ein praktisches Beispiel, um Alpha und Beta zu erkären, sind der Fahrer und der Beifahrer in einem Auto. Der Fahrer befindet sich in Beta, in konzentrierter Aufmerksamkeit, während er sich den Weg durch den Strassenverkehr sucht, und gleichzeitig ist der Beifahrer in Alpha, wach aber entspannt, die Aussicht geniessend.

Was heisst das nun genau? Das heisst, wir sollten im Laufe des Tages immer mal wieder eine Pause einlegen, unser Gehirn nach Alpha umschalten und so das Gedankenkarussell ausser Kraft setzen! So werden die sich dauernd wiederholenden Denkmuster entkoppelt und der Körper und das Nervensystem erhalten die Chance zur Erholung.

Du kennst den Alphazustand: Am Morgen kurz nach dem Erwachen, wenn sich alles noch so einfach und leicht anfühlt, bist du in Alpha. Oder während eines Sonnenuntergangs oder beim Spiel mit Kindern oder Tieren. Du bist wach, aber völlig entspannt, "im Fluss" und du machst dir überhaupt keine Gedanken über irgendetwas - und trotzdem bist du handlungsfähig und bereit für den Alltag. Das ist Alpha.

Ein Leben im Alphazustand ist möglich und absolut erstrebenswert!

Also, der Ausstieg aus all deinen Konditionierungen gelingt über den Zustand von Alpha.

An den folgenden Abenden werden wir uns anschauen, wie Alpha erreicht und aufrecht erhalten werden kann. Für ein Leben in innerer Freiheit!

Freitag, 8. August

An diesem Abend werden wir uns die ganze Reise, die wir als Menschen hier auf der Erde durchlaufen, im Überblick anschauen:

Wir starten als geistiger Funke, der sich aus dem All - Einen löst und sich zur Seele verdichtet. Diese Seele setzt ihre Reise in die Materie fort, um zu einem genauen Zeitpunkt an einem bestimmten Ort auf der Erde in einem vorher ausgesuchten Umfeld mit bestimmten Eltern zu inkarnieren. Die Seele kommt mit einem "Seelenplan". Sie will gewisse Themen wie Liebe, Verrat, Freundschaft, usw. in einem menschlichen Körper erfahren, erleben und durchfühlen. Deshalb muss sie die Einheit, aus der sie kommt und die sie auch in sich trägt, erst einmal verlassen - sie wird sozusagen "aus dem Paradies vertrieben":

Einmal auf der Erde gelandet, wird sie dann durch ihr menschliches Umfeld geprägt, d.h. zu bestimmten Verhaltensweisen gedrängt, die gesellschaftlich verlangt werden; sie wird als kleines Kind "erzogen" und damit aus dem Zustand der Ganzheit und des Friedens herausgerissen. Meistens geschieht dies auch im Zusammenhang mit Traumatas. 99% aller Menschen durchlaufen diesen Weg - das ist sozusagen "normal". Durch die erfahrenen Verletzungen kreiert sich jeder kleine Mensch bestimmte Schutz - und Überlebensstrategien, die verhindern, dass er / sie den erlebten tiefen Schmerz wieder fühlen muss.

Daraufhin werden Glaubenssätze installiert, die das Leben "ausserhalb der eigenen Wahrheit" überhaupt ermöglichen. Das heisst, der Mensch befindet sich jetzt in einem Glaubenssystem, - er / sie muss glauben, was ihm / ihr gesagt wird. Die eigene Intuition, die innere Stimme, muss verleugnet werden.

Weil die Seele den Plan kennt, hilft sie "ihrem" Menschen, trotz Prägung und Erziehung und gesellschaftlichem Druck, wieder auf den ursprünglichen Weg der inneren Harmonie zurückzufinden. Das kann durch verschiedene "Signale" geschehen: Vielleicht erfährt der Mensch Krankheit, Verlust oder einen Unfall, der ihn / sie darauf hinweist, eine Richtungsänderung im Leben vorzunehmen, um sich selbst wieder zu finden.

Die Schlüsselrolle in diesem Prozess trägt das Gehirn. Die Erfahrungen, die der Mensch macht, werden im Gehirn durch Verschaltungen der betroffenen Nervenzellen gespeichert. Je tiefer eine Erfahrung ist und je öfter sie gemacht wird, desto stärker wird die entsprechende Verschaltung im Gehirn werden. Man kann es auch mit einem Weg vergleichen: Je öfter ein bestimmter Weg gegangen wird, desto ausgetretener wird er. Manchmal entstehen so auch "Autobahnen", für Handlungen und Gedankenmuster, die über Jahre, Tag für Tag immer gleich wiederholt werden. Das sind dann unsere Gewohnheiten, die Automatismen, die uns "auf Autopilot" laufen lassen.

Unser "Gefängnis" liegt also im Gehirn. Aber auch der Körper ist voller Gewohnheiten, Haltungs - und Bewegungsmuster, Vorlieben und Blockaden.

Die "7 Schritte in die innere Freiheit" heisst nun, all diesen Mechanismen erst einmal auf die Spur zu kommen, zu ERKENNEN, dass uns da etwas in alten Bahnen hält, - auch wenn es uns gar nicht gut tut. Meistens braucht es deshalb erst dieses "Signal", damit der Mensch zurück auf seinen Seelenweg findet.

Wenn er / sie dann VERSTEHT, dass die Seele gerade einen wichtigen Hinweis gibt, kann er / sie aus der Situation einen Vorteil ziehen und FÜHLEN, worum es wirklich geht, - dass sich da die Chance auftut, die Richtung zu ändern und wieder auf den eigenen Seelenweg zurückzufinden.

Im letzten Kapitel des Buches werden dann zu jedem Schritt auf dem Weg in die innere Freiheit ganz wunderbare, leicht umsetzbare Übungen besprochen, um sich aus dem eigenen Gefängnis zu befreien und den Weg zurück "ins Paradies" der eigenen Selbstliebe und Selbstwertschätzung zu gehen!

Ich freue mich, wenn du mitkommen magst auf diese unglaublich spannende und erlösende Reise!       Ruth

Zeit: Jeden 2. Freitagabend von 19 – 21 Uhr

Ort: online (Zoom)

Anmeldung: Erforderlich per Mail, auf diese Adresse verschicke ich auch den Beitrittslink.

Kursbeitrag: Fr. 20.- / Abend, per Twint (079 654 17 16) oder E-Banking (CH06 0900 0000 6014 2681 0, Postfinance Zofingen)

Die Daten:  8.8., 22.8., 5.9., 19.9., 3.10., 17.10. 2025